肩こり・腰痛がとれない
肩こり・首こりがつらい方へ肩だけ揉んでも楽にならない、本当の理由。
「マッサージへ行って、その日は楽になる。
でも数日すると、またあの重さが戻ってくる。」
そんなことを、何年も繰り返していませんか？
もしそうなら、肩だけに原因があるわけではないかもしれません。
三重県松阪市の女性専用サロン スコータイには、
22年以上・3万件超の施術経験から見えてきた「肩こりの本当の話」があります。
まず30秒。セルフチェックをしてみてください
- パソコンやスマホを毎日長時間使う
- 朝起きたときから、すでに肩が重い
- 首までパンパンになる日がある
- マッサージへ行っても、数日で元に戻る
- 肩甲骨を動かしにくいと感じる
- 肩より腕の方が疲れる日もある
- デスクワークや家事・育児で一日中手を使っている
3つ以上当てはまった方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
一般的に言われる「肩こりの原因」とは？
肩こりの原因としてよく言われるのは、
・長時間のデスクワーク
・姿勢の乱れ（猫背・前傾姿勢）
・運動不足
・冷えや血行不良
・ストレス
これらはもちろん関係しています。
でも、それだけでは「また戻る」ということが起こりやすいのです。
スコータイでは最初に肩を見ないことがあります
「肩こりなんやで、肩を揉んで。」
そう言われることもあります。
でも私たちが最初に確認することが多い場所――
それは、
肘から先。前腕や手首、指なんです。
「え！？なんで？」
初めていらっしゃる方は、みなさん驚かれます（笑）
22年間、現場で見続けてきたこと
私たちはたくさんの女性のお身体を見させていただいてきました。
肩こりがある女性に共通して感じること。それは、
毎日一番頑張っているのは「肘から先」だということ。
スマホ。パソコン。料理。洗濯。抱っこ。仕事。
一日中、手や指を使わない日はほとんどありません。
その積み重ねで前腕や手首まわりが緊張し、
肘の動きにもクセが出てきます。
その負担が腕を通って肩へ伝わり、
肩がずっと頑張り続けなければいけない状態になっている方を、
私たちは現場でたくさん見てきました。
もちろん、肩こりの感じ方や原因は一人ひとり違います。
だからこそ、決まった手順で流す施術ではなく、
お一人おひとりのお身体を丁寧に見極めることを大切にしています。
身体は、全部つながっている。
「肩が悪い」ではなく、
「なんでこの肩が頑張らなあかん身体になったんやろ？」
そこから考えます。
スコータイが肩こりで確認する主なポイント
- 肘から先（前腕・手首・指）→一番酷使されている場所
- 肩甲骨の動き→肩の負担と直結している
- 呼吸の浅さ→首・肩まわりの緊張につながる
- 姿勢のクセ→骨盤から首まで全身でバランスを見る
- 日常の使い方→仕事・育児・生活習慣のヒアリング
肩だけ、首だけ、ではなく
身体全体のつながりの中で「なぜそこに負担が集まっているか」を見ていきます。
スコータイではこんな施術をしています
私たちが提供するのは、その場だけ楽にすることを目的にした施術ではありません。
日本の指圧・韓国のコルギ・中国の経絡・タイ古式・スウェディッシュアロマ――
世界各国の技術を融合させたオリジナルメソッドで、
お身体全体のバランスを見ながら施術を組み立てていきます。
カウンセリングでは、日常の使い方・姿勢のクセ・生活習慣まで丁寧にお聞きしながら
「なぜあなたの肩にここまで負担がかかっているのか」を一緒に確認していきます。
「どこへ行っても同じ。」そう感じていた方ほど、
「今まで受けた施術と全然違う」と驚かれることが多いメニューです。
肩こり・首こりでお悩みの方に
おすすめのメニュー
※「まず何を相談したらいいかわからない」という方も、カウンセリングからご対応します。
骨盤美背（全身美容整体）
頭の先からつま先まで全身を整えるスコータイの基本メニュー。肩や首まわりだけでなく、身体全体のバランスを見ながら施術します。
「肩をあまり触っていないのに軽い！」というお声をよくいただきます。
美覚醒ヘッドテラピー（頭・顔・肩首セット）
頭のツボ・顔ツボ・デコルテ肩首のオイルトリートメントまでセット。「脳がとろけるような気持ちよさ」と言われるスコータイ独自のヘッドケアです。
慢性的な頭痛・目の疲れ・寝つきの悪さにも。
お客様からよくいただく言葉
- 「肩をゴリゴリされると思っとった（笑）ぜんぜん違った！」
- 「こんなところ触られたん初めて！」
- 「肩をあんまり触っていないのに、こんなに軽いってどういうこと？」
- 「何年も悩んでたのに、3回で変わった気がする」
- 「他と違う、って来る前から聞いてたけど本当に違った」
「身体は全部つながっとるんやなあ」と、私たちも改めて感じます。
今日からできる、ひとつだけセルフケア
今日一つだけ試してみてください。
スマホを持つ手を一度休ませて、
それだけでも、肩が少し軽く感じる方もいます。
ただ、何年も繰り返している肩こりは、
身体全体のバランスが関係していることがほとんどです。
セルフケアで変わらない場合は、一度専門家へご相談ください。
一人で悩まず、まずはご相談ください
肩こりは、肩だけの問題ではないこともあります。
私たちは、
「なんでそこに負担が集まったんやろ？」
という視点で、お一人おひとりのお身体と向き合います。
長年肩こりで悩んでいる方。
何度マッサージへ行っても戻ってしまう方。
「もう年齢やで仕方ない」と思う前に――
ぜひ一度、スコータイへご相談ください。
スタッフ全員で、あなたのお身体と丁寧に向き合います。
スコータイ身体メモ
- 肩こりは、肩だけでは説明できないこともあります
- 私たちはまず「肘から先」や身体全体のつながりを確認します
- 日常の使い方・姿勢・生活習慣までヒアリングして施術を組み立てます
- 「身体は全部つながっている」がスコータイの施術の基本にあります
この記事を書いた人
WAKA
スコータイ 店長
セラピスト歴18年
得意分野
フェイシャルエステ・痩身ケア
「ただ施術をする」だけではなく、お気持ちに寄り添うことを大切にしています。
監修：東 奈緒（オーナー）
世界中央アジアマッサージ大会 メディカル部門優勝
セラピスト歴22年以上・施術実績3万件以上
スクール・講師業も行うプロフェッショナル
